Sede Paraná

Av. Paraná, 1340 - Cabral
(41) 3253-7977

Horários Taekwondo

  • Segunda
  • -
  • 17:30 - Familiar
  • 18:15 - Infantil II
  • 18:45 - Infantil I
  • 19:30 - Expert
  • Terça
  • 9:30 - Infantil
  • 17:30 - Familiar
  • -
  • 18:45 - Familiar
  • 19:30 - Adulto
  • Quarta
  • -
  • 17:30 - Familiar
  • 18:15 - Infantil II
  • 18:45 - Infantil I
  • 19:30 - Expert
  • Quinta
  • 9:30 - Infantil
  • 17:30 - Familiar
  • -
  • 18:45 - Familiar
  • 19:30 - Adulto
  • Sexta

  • 19:00 - Familiar

Taekwondo Infantil I: aulas para crianças entre 4 e 7 anos de idade.

Taekwondo Infantil II: aulas para crianças entre 7 e 10 anos de idade.

Taekwondo Familiar: aulas para crianças, adolescentes e adultos.

Taekwondo Expert: aulas para adolescentes e adultos onde além do taekwondo, são ensinados outros métodos de defesa pessoal. Não requer experiência.

Em 10 aulas você sentirá a diferença, em 20 você verá a diferença e em 30 terá um corpo inteiramente novo.
Aulas individuais ou em grupo. Venha fazer uma aula experimental!

Benefícios do Pilates

  • Aumento e força e definição muscular
  • Integração entre corpo e mente
  • Resistência física
  • Flexibilidade
  • Alinhamento postural
  • Reorganização da postura corporal
  • Ampliação e harmonização de movimentos
  • Consciência corporal
  • Alívio de dores musculares
  • Aumento de energia e disposição
  • Alívio de stress